Dhavana yoga (running + yoga)
Corsa guidata di 45 min con Susanna Flego, seguita da una pratica di yoga specifica per atleti.
Descrizione del servizio
45 minuti di corsa all'aperto + 45 minuti di pratica yoga e Pranayama in studio. La corsa è guidata da Susanna Flego, istruttrice running e walking AIF, mentre la pratica di yoga è guidata da Silvia o Alessia a seconda del tipo di pratica proposta. In caso di mal tempo, entrambe le lezioni di svolgeranno indoor, con una leggera variazione di orario: allenamento propedeutico alla corsa + yoga dalle 18:40 alle 20:10.
Regole di annullamento
Poiché per trarre tutti i benefici dalla pratica dello yoga è necessaria una pratica costante, abbiamo deciso di dare l'opportunità di recuperare le lezioni a cui non si può partecipare online. Rimane comunque possibile riprogrammare una lezione in presenza, ma la modifica dell'orario e del giorno della lezione deve essere effettuata tramite l'app entro 24 ore dall'inizio della lezione.. Se ciò non verrà fatto e voi non potrete presentarvi alla lezione, potrete richiedere il recupero tramite videoregistrazione. Non è possibile annullare lezioni che fanno parte di un abbonamento, ma solo riprogrammarle. Riprogrammazione di tutte le lezioni: entro 24 ore Annullamento di lezioni singole o private: entro 24 ore Sono considerate “recuperi” le videoregistrazioni che vi inviamo e a cui potete accedere per una settimana dalla ricezione del materiale sulla piattaforma zoom. Ricordate di riprogrammare/annullare sempre la prenotazione tramite app o sito, in modo che chi si è iscritto alla lista d'attesa possa ricevere la notifica e iscriversi in tempo. Vi ringraziamo per la fiducia, Buona pratica 🙏
Dettagli di contatto
Via Cuneo, 29, Savigliano, Province of Cuneo, Italy
rituale.yoga@gmail.com