🌲🪵☀️🌱⛰ Unisciti a noi per un'indimenticabile esperienza di trekking e yoga nella splendida Valle Maira 🌲🪵☀️🌱⛰

Immagina di camminare tra i maestosi paesaggi montani, respirando aria pura e ammirando panorami mozzafiato, in compagnia di un gruppo di appassionati e sotto la guida di una professionista in grado di fare aumentare la tua performance. Ora, aggiungi a questa esperienza il potere rigenerante dello yoga, praticato in scenari naturali e nel rispetto dei tuoi ritmi, per far crescere dentro di te benessere e consapevolezza.

Durante il trekking, esplorerai sentieri immersi nella natura, che metteranno alla prova la tua resistenza e ti porteranno a contatto con la bellezza incontaminata della Valle Maira. Ma non è tutto: le sessioni di yoga integrate nell'evento ti aiuteranno a rilassare i muscoli affaticati, migliorare la tua flessibilità e trovare una nuova connessione con il tuo corpo e la mente.

I benefici dell'unire la pratica dello yoga al trekking:

• Recupero muscolare: Lo yoga aiuta a distendere e rilassare i muscoli dopo una lunga giornata di cammino.

• Maggiore flessibilità: Le posizioni di yoga migliorano la tua mobilità, rendendoti un atleta più completo.

• Riduzione dello stress: La meditazione e le tecniche di respirazione dello yoga aiutano a calmare la mente e ridurre l'ansia.

• Aumento dell'energia: Praticare yoga in natura ricarica le tue batterie e ti dona una sensazione di rinnovata vitalità.

  
  

Non perdere questa occasione unica per esplorare la bellezza di questa unione!

Dhavana Yoga Camp è tutto questo.

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PROGRAMMA

SABATO

8:00

Ritrovo presso l’albergo Le Marmotte:

accoglienza con tisane locali

8:30

Trekking in silenzio

11:30

Pratica di yoga in giardino

13:00

Pranzo al sacco

14:00

Check-in e tempo libero

17:00

Pratica di yoga "Rallentare"

19:00

Cena leggera e condivisione

21:30

Meditazione sotto le stelle

DOMENICA

6:30

Yoga del Risveglio

7:30

Colazione

8:30

A scelta: Trekking lungo o Trekking corto+yoga

15:00

Stretching + piccola meditazione

 16:30

Merenda e condivisione

IL SOGGIORNO

LE MARMOTTE è un piccolo hotel con ristorante, un nido caldo e accogliente dove sentirsi a casa. Le loro stanze, con letti singoli e bagni privati, vi daranno modo di riposarvi circondati dal silenzio della valle, mentre la cucina di Alessandro vi permetterà di ricaricarvi e di nutrire il vostro corpo in maniera rispettosa. Circondati dal legno del locale e dal paesaggio alpino, praticheremo yoga in un’accogliente sala yoga e in uno splendido giardino.

Nella nostra proposta includiamo un letto singolo in stanza condivisa con altri partecipanti, ma c'è anche la possibilità di prenotare una stanza privata per coppie o famiglie, con una maggiorazione.

Per chi fosse munito di van o camper,  disponibile la sosta gratuita ad Acceglio, a dieci minuti a piedi dall'Albergo.

In tal caso, il prezzo della nostra offerta viene ridotto e riadattato.

TARIFFE

Prezzo Early Bird: 300€ (valido fino al 21/04/25)

(285€, prezzo riservato ai membri Rituale Yoga e ai soci di Kalipè A.S.D.)

Dal 22/04: 320€

LA TARIFFA COMPRENDE:

• Colazione: un inizio di giornata con buffet dolce e salato ricco di prodotti locali e artigianali.

• Cena tipica piemontese: 1 antipasto, assaggio di 2 primi (un brodo e un piatto asciutto), 1 secondo, 1 contorno, 1 dolce.

• Bevande comprese: acqua microfiltrata, vino DOC rosso sfuso (caffè e altre bevande da pagarsi a parte)

• Pranzo al sacco della domenica (un frutto di stagione, un panino imbottito al prosciutto, una fetta di formaggio nostrano, biscotto tipico di meliga)

• Merenda: tisane e torte

• 5 pratiche di yoga e meditazione

• 2 attività di trekking guidate da Susanna Flego

• Parcheggio gratuito

Rimane esclusa la tassa di soggiorno di 1,50€ (a persona, al giorno), pranzo al sacco del sabato (maggiorazione di 12€), pasti e bevande extra, trasporto).

ISCRIZIONE E PAGAMENTO

Per confermare verrà chiesta una caparra del 50% della quota entro il 4/05/23.

Al momento dell’iscrizione vi forniremo i dati necessari per effettuare il pagamento.

Il saldo del soggiorno dev'essere corrisposto entro il 15/06/2025.

Sarà possibile ricevere il rimborso completo in caso di annullamento del Camp da parte dell’organizzazione.

Sarà rimborsato il 50% della quota in caso di annullamento da parte dell’iscritto, se comunicato entro 30 giorni dall’inizio dei Camp.

Per avere informazioni sui trekking in programma, contattare Susanna Flego:

susanna.flego@gmail.com,

+39 339 178 1155

Per avere informazioni sulle pratiche di yoga e per iscriversi, contattare il team Rituale Yoga:

rituale.yoga@gmail.com

+39 3515220552 (Silvia)

+39 3278958912 (Alessia)

Grazie e Namasté

🙏