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In questo percorso andremo ad esplorare i 7 chakra, i centri energetici principali nel nostro corpo. Stimolando tutti i chackra aiuteremo il nostro organismo a portare in equilibrio la nostra energia. Vinyasa è uno stile dinamico in cui il corpo e il respiro si muovono insieme creando un flow armonioso e benefico mentalmente e fisicamente. Il corso prevede 8 lezioni dalla durata di un’ora ciascuna.
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